Противно на общоприетото схващане, яденето на грозде със семки е възможно и дори необходимо. Ще ви кажем защо трябва да си създадете навик да ядете грозде със семки.
Защо гроздето трябва да се яде със семки?
Подобно на самото грозде, семената имат антиоксидантно действие.
Консумацията на гроздови семки подобрява метаболизма и функционирането на нервната система, облекчава нервното напрежение и раздразнителността, преодолява апатията, укрепва сърдечно-съдовата система, намалява лошия холестерол и риска от тромбоза, нормализира кръвното налягане.
Трябва обаче да помним, че гроздето има редица противопоказания.
Гроздето не трябва да се консумира при обостряне на язвена болест, подуване на корема, диария, колит, цироза на черния дроб, затлъстяване, захарен диабет, хипертония, стоматит и кариес.