Има няколко храни, които не трябва да се консумират веднага след събуждане.
Първо трябва да хапнете нещо по-безопасно. Например каша или омлет.
И само след известно време можете да използвате някое от следните.
Сладкарски изделия
Бисквити с чай. Изглежда безобидна сутрешна комбинация…
Всъщност този вариант за закуска е опасен.
Факт е, че в първите минути след приключване на нощната почивка панкреасът все още не е готов да „обработи“ големи количества захар.
След като яде бисквитки, шоколад, торта или сладки възглавници на празен стомах, гурме може да срещне проблем като нарушен киселинно-алкален баланс.
Портокали
Портокаловият плод е източник на киселини, които не трябва да попадат на празен стомах.
Любителите на цитрусови закуски често се сблъскват с алергии, както и със сериозни проблеми със стомашно-чревния тракт.
Домати
Този зеленчук съдържа танинова киселина. На сутринта това вещество не трябва да влиза в контакт със стомашния сок (ако все още нищо не е изядено).
Пренебрегването на препоръката е изпълнено с появата на такова опасно заболяване като стомашна язва.
Краставици
Когато се консумира на празен стомах, този продукт е трудно смилаем.
Проблемите със стомашно-чревния тракт могат да се почувстват.
Круша
Вкусният плод е източник на груби фибри, които представляват сериозна опасност за празния стомах.
Но можете да ядете круша известно време след закуска: тялото ще има само полза.
