Не всяка забрава е деменция: Невролог разкрива 5 изненадващи причини за проблемите с паметта

Забравата невинаги означава деменция

Когато започнем да забравяме къде сме оставили ключовете, нечие име или важна среща, много хора веднага се тревожат, че това е първи признак на болестта на Алцхаймер. Истината обаче е, че нарушенията в паметта невинаги означават деменция.

Неврологът д-р Сет Гейл от болница Brigham and Women's Hospital и преподавател в Харвардския университет обяснява, че много пациенти запазват способността си да учат и запомнят нова информация, но поради стрес, претоварване или други житейски обстоятелства им е по-трудно да я обработват и възпроизвеждат.

Затова при продължителни оплаквания е важно да се направят неврологичен преглед и когнитивни тестове, а при необходимост и образни изследвания като магнитен резонанс.

1. Продължителен стрес, тревожност и депресия

Една от най-честите причини за проблеми с паметта е хроничният психически стрес. Когато човек е постоянно напрегнат:

• концентрацията намалява;
• вниманието се нарушава;
• новата информация се запаметява по-трудно.

Продължителният стрес може да доведе и до депресия, която също влияе върху мозъчните функции.

2. Недостатъчен или некачествен сън

Лошият сън е сред най-честите причини за временни нарушения на паметта. Рискови състояния са:

• безсъние;
• нарушения в режима на съня;
• сънна апнея.

При сънната апнея дишането многократно спира за кратко през нощта, което намалява снабдяването на мозъка с кислород. С течение на времето това може да засегне областите, свързани с паметта и пространствената ориентация. Недоспиването води до умора, усещане за „мозъчна мъгла“ и затруднено припомняне на информация.

3. Някои лекарства

Определени медикаменти също могат да повлияят на паметта и концентрацията. Сред тях са:

• антихистамини и успокоителни;
• лекарства срещу тревожност и депресия;
• медикаменти за епилепсия;
• някои лекарства за високо кръвно налягане;
• медикаменти за диабет и болестта на Паркинсон.

При малък процент от хората временни когнитивни нарушения могат да се наблюдават и при прием на статини за понижаване на холестерола.

4. Недостиг на витамин B12

Витамин B12 е жизненоважен за нормалната работа на нервната система. Недостигът му може да доведе до проблеми с паметта, обърканост и затруднена концентрация. По-висок риск има при:

• възрастни хора;
• хора със заболявания на храносмилателната система;
• вегани и някои вегетарианци без подходящ прием на B12;
• злоупотребяващи с алкохол.

5. „Тих“ мозъчен инсулт

Една по-малко известна причина са т.нар. тихи мозъчни инсулти. Те представляват малки увреждания на мозъчната тъкан, които често протичат без типичните симптоми на инсулт. С времето обаче могат постепенно да доведат до нарушения в паметта и мисловните способности. Подобни съдови промени често са свързани с нарушено кръвоснабдяване на мозъка и могат да бъдат ранен сигнал за сърдечно-съдови заболявания.

По-редки причини

Проблеми с паметта могат да се наблюдават и при:

• тежки инфекции и травми на главата;
• мозъчни тумори;
• продължителна злоупотреба с алкохол или психоактивни вещества;
• продължителен COVID, при който се съобщава за „мозъчна мъгла“.

Кога е добре да потърсите лекар?

Консултация със специалист е препоръчителна, ако забравата се засилва с времето, започва да затруднява ежедневните дейности, е съпроводена с промени в поведението или ориентацията, или се появява внезапно след травма.