Как да повишите приема на калций и да предотвратите остеопорозата

Как да извлечем калций от яйцето и изготвим естествено лекарство в домашни условия за борба с остеопороза

Проста рецепта за здрави кости и 100% натурален лек,сковаността и болката в тялото са често срещани проблеми, особено при хора над 50-годишна възраст. Тези симптоми могат да бъдат свързани с проблеми с костите, като най-честата от тях е остеопорозата – загуба на нормална костна плътност и твърдост.

Остеопорозата е сериозно състояние, което не трябва да се пренебрегва. За да се подпомогне здравето на костите, е важно да се осигури достатъчно количество калций. Една от опциите за прием на калций е посредством следната проста рецепта:

Можете също така да си купите калций на таблетки, но много хора се затрудняват да предприемат такава стъпка. Нашата рецепта съдържа напълно естествен източник на калций и можете да сте сигурни, че бързо ще усетите положителните резултати.

Нужните съставки: яйце - 1 брой лимон - 1 брой

Начин на приготвяне:

Извлечете сока от един лимон и налийте го в купа. Вземете едно яйце, предпочитайте да използвате домашно яйце. Поставете яйцето в чашата с лимонов сок, като сокът трябва да го покрива напълно. Ще забележите, че започва реакция, и калций започва да се отделя от черупката на яйцето. След около един час ще се образува гъста пяна върху чашата. Оставете яйцето в лимоновия сок за около 48 часа. След 48 часа извадете яйцето от чашата и отстранете боята от краищата на чашата. Ще забележите, че на дъното се е събрал чист калций, а на върха има бистра течност. Излейте течността.

Вторият начин

Ако имате проблеми като болки в костите и ставите, косата ви пада или ноктите ви са чупливи, тогава трябва да знаете, че има рецепта, която може да ви помогне! Яйчената черупка се състои от 90% калций, което е изключително полезно за нашите кости.

Предимства при използване на яйчени черупки:

– предотвратяват остеопорозата

– стимулират костния мозък

– регулират високия холестерол

– нормализират нивото на кръвното налягане

– съдържат цинк, фосфор, манган, желязо и хром

Питате се как да употребявате яйчените черупки?

Най-лесният начин е да приемате 1,5 до 3 грама смлени черупки всеки ден.

И също така можете да ги включите в храната или напитките си.

Ето как да приготвите брашно от яйчени черупки:

– първо, измийте добре черупките от 10 яйца

– след това намачкайте ги в хаванче

– поставете ги във фурната, леко да се запекат и да се отървете от останалата влага

Съхранявайте това брашно в херметично затворен съд на сухо място. Можете също така да го консумирате заедно с лимонов сок. Измийте черупките и ги поставете в чаша с лимонов сок. След приблизително дванадесет часа, лимоновата киселина ще разтвори твърдите части на черупките, и можете да използвате получената смес за готвене или мариноване.

Изстискайте сока от пет лимона и го разбъркайте със стритите черупки. Оставете тази смес в хладилника, докато черупките омекнат. След това разбъркайте добре, добавете 1 литър пречистена вода и 1 кг. мед, разбъркайте и оставете да престои 7 дни.

Вземайте по 1 супена лъжица, 3 пъти на ден, след всяко хранене, за да се създаде благоприятен ефект върху костите и здравето ви. За заздравяване на ноктите, добавете ¼ чаена лъжичка стрити яйчени черупки в лака, който обикновено използвате. За лечение на стомаха, смесете ¼ чаена лъжичка стрити яйчени черупки с ¼ чаена лъжичка кафе и две супени лъжици лимонов сок. Разбъркайте и добавете 100 мл топло мляко. Това лекарство трябва да се приема на празен стомах, два пъти на ден - първата доза сутрин и втората преди лягане,,коментират от вижти.ком''