Един обикновен дафинов лист върши чудеса. Ако диетите не работят за вас, ще ви помогне тази отвара, която ще рестартира метаболизма ви. Важно е да отбележим, че тя не замества разнообразното хранене.
Отварата от дафинови листа има едно важно свойство – насърчава интензивното отстраняване на застоялата течност и токсините от тялото, разтваря и премахва солните отлагания и намалява подуването. Ето защо дафиновият лист се използва за отслабване. Има и имуностимулиращ ефект.
Днес нашата включва много сол. Постепенно това води до развитие на водно-солев дисбаланс, който води до отоци, целулит и наднормено тегло.
Правилното използване на отвара от дафинов лист ще помогне да се отървете от излишните 3-4 литра течност и в същото време да освободите тялото от натрупаните токсини.
Отварата е добре да се използва непосредствено преди диета, като подготовка за организма. В резултат на това метаболитните процеси ще се ускорят, тялото ще се очисти от баластни вещества, които възпрепятстват процеса на загуба на тегло, и ще се бори с мастните натрупвания с нова сила (ако наднорменото тегло не е следствие от хормонален дисбаланс). Физическите упражнения, здравословната диета, ниското съдържание на калории (не повече от 1500 kcal на ден) и малките порции ще помогнат за това.
Как да приготвим?
Опция 1. Да заври
Едно пакетче дафинови листа се вари в 300 милилитра вода. От момента, в който заври държим още 5 минути, охлаждаме и прецеждаме.
Приемайте по една супена лъжица три пъти на ден 15 минути преди основното хранене.
Вариант 2. Да престои
Вземете 30 бр. средно големи листа, залейте с литър вряла вода и оставете за една нощ. На сутринта прецедете готовата запарка. Пийте запарката на малки глътки през целия ден. Курсът е три дни. Всеки ден си приготвяйте нова отвара.
Вариант 3. С канела
Поставете 1 пръчка канела и 5 дафинови листа в тенджера и ги залейте с литър вряща вода. Варете 15 минути от момента, в който заври. Оставете да изстине малко и прецедете.
Вземете ¼ чаша сутрин преди хранене в продължение на три дни. После се прави кратка почивка и се почва от ново.
Статията е с информативен характер и не изключва посещение при специалист.