Чаят от лайка има много полезни свойства, увери диетологът Анна Коляга.
В интервю за Sport Express тя споделя, че чаят от лайка помага за облекчаване на отоци и спазми, както и за укрепване на сърдечно-съдовата система и намаляване на нивата на кръвната захар.
Лекарят предупреди, че чаят от лайка може да предизвика алергии при някои хора, така че трябва да се отнасяте към напитката с повишено внимание.
Диетологът отбеляза, че алергичната реакция към чай се характеризира със сърбеж по кожата, обриви по тялото, сълзене на очите и общ дискомфорт. Понякога алергиите могат да доведат до анафилактичен шок.
Коляга заключи, че злоупотребата с чай от лайка може да навреди на тялото. Затова диетологът препоръчва да се ограничите до нормата – не повече от две чаши от топлата напитка на ден.
Като цяло, когато става въпрос за пиене на чай, не е препоръчително да наблягате на един вид и да пиете по 3-4-5 чаши от него всеки ден
Вариант е да си вземете микс, в който има малки количества от няколко билки. Другият вариант е да си пиете чайове от билките, които обичате, но да ги редувате и да не пиете повече от 2-3 чаши на ден. Билките са много полезни, ако се употребяват правилно.