Само 5 минути пред огледалото: 5 признака показват от какво се нуждае кожата ви

Суха и опъната ли е кожата ви след измиване? Появява ли се блясък само час-два по-късно? А може би лесно се зачервява или текстурата ѝ постепенно се е променила?

Състоянието на кожата не е постоянно и може да се влияе от възрастта, сезона, използваната козметика и редица други фактори. Затова продукт, който е бил подходящ преди няколко месеца, невинаги отговаря на настоящите ѝ нужди.

Професионалната оценка от дерматолог или друг квалифициран специалист не може да бъде заменена от домашен тест. Няколко прости наблюдения пред огледалото обаче могат да дадат ориентир дали е време да промените ежедневната си грижа.

Ето пет характеристики, на които можете да обърнете внимание.

1. Вижте дали кожата е достатъчно хидратирана
Първото, което можете да наблюдавате, е как изглежда и как се усеща кожата.

При недостатъчна хидратация тя може да изглежда матова, да се усеща опъната и на места да се лющи. Добре хидратираната кожа обикновено е по-мека и еластична.

Тук има една важна подробност – сухата и дехидратираната кожа не са непременно едно и също. Дехидратацията е състояние, при което на кожата не ѝ достига вода, докато сухият тип кожа е свързан и с по-ниско производство на себум.

Затова дори мазната кожа може да бъде дехидратирана.

В ежедневната козметична грижа често се използват продукти с хиалуронова киселина и керамиди. Керамидите са важна част от кожната бариера, докато хидратиращите съставки подпомагат задържането на влага.

Ако обаче сухотата, лющенето или раздразнението са силно изразени и продължителни, причината не трябва автоматично да се търси само в неподходящата козметика.

2. Проследете кога се появява мазният блясък
Следващият ориентир е количеството себум, което кожата произвежда.

Измийте лицето както обикновено и наблюдавайте как изглежда след около час-два. Особено внимание може да обърнете на Т-зоната – челото, носа и брадичката.

Ако там бързо се появява силен блясък, вероятно кожата произвежда повече себум. Ако след измиването остава неприятно опъната и без почти никакво омазняване, грижата може да е прекалено изсушаваща или самата кожа да е по-суха.

Не е добра идея мазната кожа да бъде постоянно атакувана със силно изсушаващи продукти.

Прекаляването с агресивно почистване и продукти с високо съдържание на алкохол може да наруши кожната бариера и да предизвика раздразнение.

Сред често използваните съставки в продуктите за кожа, склонна към омазняване, е ниацинамидът. Най-важното обаче остава цялостната рутина да бъде съобразена с конкретната кожа, а не само с наличието на блясък.

3. Обърнете внимание колко лесно се зачервява
Зачервяването, паренето, сърбежът и чувството за опъване са сигнали, които не бива да бъдат пренебрегвани.

Ако кожата реагира след почти всеки нов продукт, след измиване или при температурни промени, може да е необходимо да опростите рутината си.

При чувствителна и лесно раздразнима кожа обикновено се предпочита по-нежна грижа, насочена към запазване на защитната ѝ бариера. Прекалено честото ексфолиране, комбинирането на множество активни съставки или използването на силно ароматизирани продукти може да не е подходящо.

Единичното зачервяване обаче не означава непременно, че човек има чувствителна кожа.

Ако зачервяването е постоянно, придружено е от сърбеж, болка, обрив, лющене или други промени, домашната „диагностика“ не е достатъчна. Тогава е разумно да се потърси дерматолог.

4. Порите и текстурата също дават информация
Погледнете лицето си на добра естествена светлина, без да се приближавате прекалено до увеличително огледало.

По-видимите пори могат да бъдат свързани с редица фактори, включително повишено омазняване и индивидуалните особености на кожата. Тъмните точки в тях невинаги означават, че лицето е „мръсно“ – често става дума за натрупване и окисляване на себум и клетки в порите.

Неравната текстура и грапавите участъци също заслужават внимание.

При някои хора внимателно подбрани продукти с киселини или ензимни ексфолианти могат да бъдат част от грижата за текстурата. Те обаче не трябва да се използват безконтролно или твърде често.

Агресивното стискане и механичното почистване на порите у дома крие риск от раздразнение и травмиране на кожата.

5. Наблюдавайте промените в еластичността
С възрастта структурата на кожата естествено се променя. Производството на колаген постепенно намалява, което може да се отрази на нейната плътност и еластичност.

Вместо да разчитате на единичен „тест“ с прищипване на кожата, по-полезно е да наблюдавате измененията във времето.

Появяват ли се по-изразени фини линии? Усеща ли се кожата по-суха? Променила ли се е текстурата ѝ през последните месеци?

Именно сравнението във времето може да даде по-добра представа от еднократното заставане пред огледалото.

Пептиди и антиоксиданти присъстват в много козметични формули за зряла кожа. Не трябва обаче да се очаква един продукт самостоятелно да възстанови загубена еластичност.

Не определяйте цялата си грижа само по един признак
Домашното наблюдение може да бъде полезно, ако се използва като ориентир, а не като медицинска диагностика.

Кожата например може едновременно да се омазнява и да бъде дехидратирана. Може да има видими пори, но същевременно да реагира чувствително на агресивни продукти. Затова е по-разумно да се следи цялостната картина.

Може веднъж месечно да наблюдавате едни и същи показатели – усещането след почистване, омазняването, зачервяването, текстурата и настъпилите промени.

При внезапна или продължителна промяна, силно зачервяване, сърбеж, болезнени участъци, обрив или други обезпокоителни симптоми е необходима консултация с дерматолог, вместо проблемът да се прикрива с нова козметика.