Винаги се опитваме да намерим идеалния продукт, който може да се превърне в магическо хапче за нашето тяло, като същевременно е вкусно и приятно.
Намерихме такъв продукт, който се оказа обикновен мед. Днес проучваме здравословното му състояние.
1.По-чиста кожа
Медът е отличен антиоксидант, което означава, че редовното му потребление ще изчисти тялото ви от различни токсини. В допълнение, неговите антибактериални свойства значително ще подобрят състоянието на вашата кожа.
2. Загуба на наднормено тегло
Ако наблюдавате теглото си, лекарите препоръчват да се изключат всички изделия които съдържат захар – но не и мед. Това е така, защото съдържащата се в меда захар има различен състав от този, който се намира в други подсладители. Медът повишава метаболизма ви, което е от съществено значение за отслабване.
3. Ниско ниво на холестерола
Медът изобщо не съдържа холестерол. Точно обратното: съставните му компоненти и витамини допринасят за понижаването на холестерола. Ежедневната консумация на мед има благоприятен ефект върху нивото на антиоксидантните елементи в организма, които могат да се борят с излишния холестерол.
4.По-силно сърце
Изследванията показват, че антиоксидантите, съдържащи се в меда, могат да предотвратят стесняването на артериите. В зависимост от мястото на появата, стесняването може да доведе до сърдечна недостатъчност, влошаване на паметта или главоболия. Пиенето на чаша вода с няколко супени лъжици мед ще бъде достатъчно, за да се предотврати това.