Ако не сте доволни от почерка си, не е фатално. Можете да го подобрите като възрастен. Вярно е, че ще трябва да подходите разумно към въпроса: да си поставите конкретни цели и да тренирате дълго време. Но първо, нека разберем дали вашият почерк наистина трябва да бъде подобрен.
Какъв вид почерк може да се счита за добър?
Тук е важно да се разделят красотата и четливостта. Основната цел на ръкописния текст е да предава информация. Ако това, което пишете, е лесно за четене както от друг човек, така и от вас самите, тогава вашият почерк е достатъчно добър. А естетическите характеристики на почерка са субективно понятие.
Има обаче няколко критерия за оценка на почерка, върху които можете да се съсредоточите, ако искате да пишете четливо и точно.
- Буквите и връзките между тях са ясно различими и се четат недвусмислено.
- Спазват се правилните пропорции. Главните букви са приблизително два пъти по-големи от малките букви. Ясно се виждат удължените опашки и камшичета на буквите
- Буквите са равни, със средна ширина, нито големи, нито малки.
- Има лек наклон, който е еднакъв за всички букви.
- Текстът е добре разположен върху листа: редовете са равномерни, разстоянията между думите са приблизително еднакви.
Понякога причината за небрежен или нечетлив почерк при деца и възрастни е дисграфия. Това е името, дадено на неврологична характеристика, която причинява затруднения при писане. Хората с дисграфия пишат небрежно, с грешки, пропускат букви и думи. При дисграфия простото обучение няма да доведе до видими резултати.
Как да подобрите почерка си
Оценете проблема
Вземете лист хартия и напишете няколко реда текст. Вашата цел е да оцените текущия си почерк и да идентифицирате проблемите.
Първо, обърнете внимание на четливостта. Ако забележите проблемни зони, подчертайте ги с маркер.
След това оценете красотата и естетиката. Вижте дали са спазени пропорциите в изписването на буквите, еднаква ли е ширината им, равен ли е наклонът. Обърнете внимание на това как текстът е разположен върху листа. Отново подчертайте проблемните зони с маркер.
Поставете си ясни цели
За да подобрите почерка си, достатъчно е да го направите гладък и четлив. И за да направите това, трябва да премахнете недостатъците, открити в предишния параграф.
Опитайте се да седнете правилно
Малко вероятно е да можете да пишете красиво, докато сте прегърбени над ниска масичка за кафе. Ето защо, на първо място, организирайте удобно работно място. По-добре е да поставите масата близо до прозореца. Ако това не е възможно, инсталирайте настолна лампа. Удобно е, когато светлината пада отпред, отляво (за десничари) или отдясно (за левичари).
Височината на масата и стола трябва да бъде избрана така, че краката да са изцяло на пода, ъгълът в коленете да е прав, а плотът на масата да е на 5-7 сантиметра под слънчевия сплит. Това ще ви позволи да пишете с изправен гръб, като леко наклоните тялото си към масата.
Проверете за правилен захват
Понякога не можете да пишете красиво, защото не държите писалката правилно. Обикновено химикалка или молив трябва да се държи с палеца и показалеца, с допълнителна опора на средния пръст.
Укрепете ръката си
За да пишете гладки, уверени линии, трябва да развиете ръката си. Днес този съвет е от значение не само за деца, които тепърва се учат да пишат, но и за възрастни, които пишат на клавиатура през повечето време.
Правете упражнения за художници: начертайте прави линии и геометрични фигури върху неразграфен лист, опитайте различни видове засенчване.
Пишете бавно
Ако ръката ви се уморява бързо, опитайте да пишете за първи път с молив с мек връх. Удобно е да използвате механичен молив, който пише с тънки линии.
Не очаквайте бързи резултати
Първо трябва да овладеете желания правопис на отделни елементи, букви и цели думи и след това да доведете новото умение до автоматичност. Отнема време. Упражнявайте всеки ден поне 15–20 минути.
Пишете възможно най-често
За да поддържате дадено умение, трябва постоянно да тренирате. Измислете начини да си помогнете да пишете всеки ден.
