• Началоnew
  • Полезни
    Кучето диша трудно? Кога може да е топлинен удар и какво да направите незабавно

    Кучето диша трудно? Кога може да е топлинен удар и какво да направите незабавно

    Те са навсякъде и вече не можете да ги търпите? 8 ефективни начина да се отървете от мухите в дома си

    Те са навсякъде и вече не можете да ги търпите? 8 ефективни начина да се отървете от мухите в дома си

    8 фатални грешки, които ще погубят реколтата ви: Какво не бива да правите в градината

    8 фатални грешки, които ще погубят реколтата ви: Какво не бива да правите в градината

    Как да поливаме краставиците, за да станат големи и вкусни: Научният метод

    Как да поливаме краставиците, за да станат големи и вкусни: Научният метод

    5 реални причини, поради които котката ви игнорира тоалетната

    5 реални причини, поради които котката ви игнорира тоалетната

    Ще бъдете изумени от резултата: как да запазите хляба свеж и мек за дълго време в жегата

    Ще бъдете изумени от резултата: как да запазите хляба свеж и мек за дълго време в жегата

    Можете ли да ядете плодове директно от храста? Отговорът на експертите ще ви изненада

    Можете ли да ядете плодове директно от храста? Отговорът на експертите ще ви изненада

    Какво трябва да съдържа кремът ви за ръце, за да поддържа кожата ви хидратирана и защитена

    Какво трябва да съдържа кремът ви за ръце, за да поддържа кожата ви хидратирана и защитена

    Ето какво се случва с вас, ако ядете през нощта

    Ето какво се случва с вас, ако ядете през нощта

  • Невероятни
    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    5 често срещани съня, които предсказват важни промени в живота

    5 често срещани съня, които предсказват важни промени в живота

    Ето няколко полезни съвета, с които да разберете дали черешата е вкусна и сладка

    Череши и отслабване: как да ядете любимите си плодове и да не качвате килограми

    5 храни, които ви правят по-щастливи, потвърждават учените

    5 храни, които ви правят по-щастливи, потвърждават учените

    5 важни съвета за грижа за косата, които всяка жена над 30 години трябва да има предвид

    5 важни съвета за грижа за косата, които всяка жена над 30 години трябва да има предвид

    „Захарна торбичка“ за пари: Как един прост ритуал привлича финансов късмет

    „Захарна торбичка“ за пари: Как един прост ритуал привлича финансов късмет

    Как да се отървете от негативната енергия в дома си: 15 прости съвета

    Как да се отървете от негативната енергия в дома си: 15 прости съвета

    11 типа хора, с които е непоносимо да си около тях – дори когато се опитваш

    11 типа хора, с които е непоносимо да си около тях – дори когато се опитваш

    Защо не бива да подарявате шал на жена: Силна поличба, която е по-добре да не пренебрегвате

    Защо не бива да подарявате шал на жена: Силна поличба, която е по-добре да не пренебрегвате

    4 май, неделя – църквата чества светица, в този ден има и задължителни забрани

    Църковен празник 9 юли: Какви традиции се спазват и какво задължително се яде

  • Хайлайф
    Още една звездна и любима двойка се развежда?

    Още една звездна и любима двойка се развежда?

    Ще видим ли поп-фолка и естрадата ръка за ръка? Предстои интересен дует

    Ще видим ли поп-фолка и естрадата ръка за ръка? Предстои интересен дует

    Диетата на Мадона, която дава младост и предотвратява сърдечни заболявания

    Диетата на Мадона, която дава младост и предотвратява сърдечни заболявания

    Новата модерна тренировка, която Меган Маркъл и Ким Кардашиян обожават

    Новата модерна тренировка, която Меган Маркъл и Ким Кардашиян обожават

    Певицата Мими Иванова в откровено интервю признава за неща, които получават с мъжа ѝ нощно време по телефона

    Певицата Мими Иванова в откровено интервю признава за неща, които получават с мъжа ѝ нощно време по телефона

    Всичко, от което се нуждаеше, бе развод: Брад Пит признава любовта си към Джоли и грешките в брака

    Всичко, от което се нуждаеше, бе развод: Брад Пит признава любовта си към Джоли и грешките в брака

    Наша звездна и много мила двойка официално се раздели

    Наша звездна и много мила двойка официално се раздели

    Съпругата на Джордж Клуни споделя рядко признание за живота си с него

    Съпругата на Джордж Клуни споделя рядко признание за живота си с него

    Толкова много години те са щастливи заедно

    Толкова много години те са щастливи заедно

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Известна американска торта без захар и масло. Яжте и не качвайте килограми: Вкусен десерт за всеки ден

    Известна американска торта без захар и масло. Яжте и не качвайте килограми: Вкусен десерт за всеки ден

    Взимам 1 яйце, брашно и захар. Десерт без печене във фурната: сладки и ароматни гевреци в тиган

    Взимам 1 яйце, брашно и захар. Десерт без печене във фурната: сладки и ароматни гевреци в тиган

    Този домашен десерт е тема, за която всички говорят. Нова 15-минутна рецепта: Без печене, без желатин

    Този домашен десерт е тема, за която всички говорят. Нова 15-минутна рецепта: Без печене, без желатин

    Готвя с леко движение на ръката. Страхотна торта: вкусна домашно приготвена рецепта

    Готвя с леко движение на ръката. Страхотна торта: вкусна домашно приготвена рецепта

    Професионален готвач ме научи как да готвя беляши по този начин. Меся тестото, но не го докосвам с ръце

    Професионален готвач ме научи как да готвя беляши по този начин. Меся тестото, но не го докосвам с ръце

    Пържените тиквички, които обожавам! Ексклузивна рецепта: Свалям шапка на този, който е измислил идеята да го приготви по този начин

    Пържените тиквички, които обожавам! Ексклузивна рецепта: Свалям шапка на този, който е измислил идеята да го приготви по този начин

    Лятно ястие за ценители: вкусна царевична супа, която ще ви спечели от първата лъжица

    Лятно ястие за ценители: вкусна царевична супа, която ще ви спечели от първата лъжица

    Въздушни баурсаци с кефир. Проста и вкусна рецепта за 15 минути

    Въздушни баурсаци с кефир. Проста и вкусна рецепта за 15 минути

    Горско изкушение на юли: печем най-красивия домашен десерт – малинов пай

    Горско изкушение на юли: печем най-красивия домашен десерт – малинов пай

  • Зодии
    Вселената неочаквано ще отвори нови врати за тези 3 зодиакални знака през юли

    Вселената неочаквано ще отвори нови врати за тези 3 зодиакални знака през юли

    Четири зодии са посочени, които ще преживеят финансов тласък през юли – парите ще дойдат сами

    Спешни съвети за всички зодии за 10 юли, четвъртък

    Хороскоп за късмет от 22 януари до 6 февруари за всички зодии, да бъде!

    Назована е късметлийската зодия на 10 юли, четвъртък

    Пълнолунието през юли 2025 г. ще отнесе бремето на миналото: 3 зодии, които ще бъдат освободени

    Зов на Козята Луна: Как да уловим енергията на пълнолунието през юли 2025 г.

    Хората, родени под три знака, съзряват по-късно от всички останали

    Хората, родени под три знака, съзряват по-късно от всички останали

    Глоба направи прогноза за всички зодии за уикенда, 28 и 29 юни – екстремните спортове са отменени

    Хороскоп за 10 юли: Везните могат да бъдат въвлечени във финансови авантюри, а Водолеите – в проблемите на други хора

    Ретроградният Меркурий ще донесе късмет на 3 зодиакални знака от 18 юли 2025 г.

    Ретроградният Меркурий ще донесе късмет на 3 зодиакални знака от 18 юли 2025 г.

    Глоба направи прогноза за седмицата, от 3 до 9 март – Меркурий в Овен ще обърне всичко с главата надолу

    Козирог диктува условията: Кои 4 зодии ще хванат вълната на късмета на 10 юли?

    Глоба направи прогноза за всички знаци за седмицата, от 14 до 20 април – Меркурий и Марс ще управляват

    Хороскоп за август 2025: 3 зодии, които Космосът ще обгърне в хармония

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
TikTok Facebook Viber Google News
  • Началоnew
  • Полезни
    Кучето диша трудно? Кога може да е топлинен удар и какво да направите незабавно

    Кучето диша трудно? Кога може да е топлинен удар и какво да направите незабавно

    Те са навсякъде и вече не можете да ги търпите? 8 ефективни начина да се отървете от мухите в дома си

    Те са навсякъде и вече не можете да ги търпите? 8 ефективни начина да се отървете от мухите в дома си

    8 фатални грешки, които ще погубят реколтата ви: Какво не бива да правите в градината

    8 фатални грешки, които ще погубят реколтата ви: Какво не бива да правите в градината

    Как да поливаме краставиците, за да станат големи и вкусни: Научният метод

    Как да поливаме краставиците, за да станат големи и вкусни: Научният метод

    5 реални причини, поради които котката ви игнорира тоалетната

    5 реални причини, поради които котката ви игнорира тоалетната

    Ще бъдете изумени от резултата: как да запазите хляба свеж и мек за дълго време в жегата

    Ще бъдете изумени от резултата: как да запазите хляба свеж и мек за дълго време в жегата

    Можете ли да ядете плодове директно от храста? Отговорът на експертите ще ви изненада

    Можете ли да ядете плодове директно от храста? Отговорът на експертите ще ви изненада

    Какво трябва да съдържа кремът ви за ръце, за да поддържа кожата ви хидратирана и защитена

    Какво трябва да съдържа кремът ви за ръце, за да поддържа кожата ви хидратирана и защитена

    Ето какво се случва с вас, ако ядете през нощта

    Ето какво се случва с вас, ако ядете през нощта

  • Невероятни
    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    5 често срещани съня, които предсказват важни промени в живота

    5 често срещани съня, които предсказват важни промени в живота

    Ето няколко полезни съвета, с които да разберете дали черешата е вкусна и сладка

    Череши и отслабване: как да ядете любимите си плодове и да не качвате килограми

    5 храни, които ви правят по-щастливи, потвърждават учените

    5 храни, които ви правят по-щастливи, потвърждават учените

    5 важни съвета за грижа за косата, които всяка жена над 30 години трябва да има предвид

    5 важни съвета за грижа за косата, които всяка жена над 30 години трябва да има предвид

    „Захарна торбичка“ за пари: Как един прост ритуал привлича финансов късмет

    „Захарна торбичка“ за пари: Как един прост ритуал привлича финансов късмет

    Как да се отървете от негативната енергия в дома си: 15 прости съвета

    Как да се отървете от негативната енергия в дома си: 15 прости съвета

    11 типа хора, с които е непоносимо да си около тях – дори когато се опитваш

    11 типа хора, с които е непоносимо да си около тях – дори когато се опитваш

    Защо не бива да подарявате шал на жена: Силна поличба, която е по-добре да не пренебрегвате

    Защо не бива да подарявате шал на жена: Силна поличба, която е по-добре да не пренебрегвате

    4 май, неделя – църквата чества светица, в този ден има и задължителни забрани

    Църковен празник 9 юли: Какви традиции се спазват и какво задължително се яде

  • Хайлайф
    Още една звездна и любима двойка се развежда?

    Още една звездна и любима двойка се развежда?

    Ще видим ли поп-фолка и естрадата ръка за ръка? Предстои интересен дует

    Ще видим ли поп-фолка и естрадата ръка за ръка? Предстои интересен дует

    Диетата на Мадона, която дава младост и предотвратява сърдечни заболявания

    Диетата на Мадона, която дава младост и предотвратява сърдечни заболявания

    Новата модерна тренировка, която Меган Маркъл и Ким Кардашиян обожават

    Новата модерна тренировка, която Меган Маркъл и Ким Кардашиян обожават

    Певицата Мими Иванова в откровено интервю признава за неща, които получават с мъжа ѝ нощно време по телефона

    Певицата Мими Иванова в откровено интервю признава за неща, които получават с мъжа ѝ нощно време по телефона

    Всичко, от което се нуждаеше, бе развод: Брад Пит признава любовта си към Джоли и грешките в брака

    Всичко, от което се нуждаеше, бе развод: Брад Пит признава любовта си към Джоли и грешките в брака

    Наша звездна и много мила двойка официално се раздели

    Наша звездна и много мила двойка официално се раздели

    Съпругата на Джордж Клуни споделя рядко признание за живота си с него

    Съпругата на Джордж Клуни споделя рядко признание за живота си с него

    Толкова много години те са щастливи заедно

    Толкова много години те са щастливи заедно

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Известна американска торта без захар и масло. Яжте и не качвайте килограми: Вкусен десерт за всеки ден

    Известна американска торта без захар и масло. Яжте и не качвайте килограми: Вкусен десерт за всеки ден

    Взимам 1 яйце, брашно и захар. Десерт без печене във фурната: сладки и ароматни гевреци в тиган

    Взимам 1 яйце, брашно и захар. Десерт без печене във фурната: сладки и ароматни гевреци в тиган

    Този домашен десерт е тема, за която всички говорят. Нова 15-минутна рецепта: Без печене, без желатин

    Този домашен десерт е тема, за която всички говорят. Нова 15-минутна рецепта: Без печене, без желатин

    Готвя с леко движение на ръката. Страхотна торта: вкусна домашно приготвена рецепта

    Готвя с леко движение на ръката. Страхотна торта: вкусна домашно приготвена рецепта

    Професионален готвач ме научи как да готвя беляши по този начин. Меся тестото, но не го докосвам с ръце

    Професионален готвач ме научи как да готвя беляши по този начин. Меся тестото, но не го докосвам с ръце

    Пържените тиквички, които обожавам! Ексклузивна рецепта: Свалям шапка на този, който е измислил идеята да го приготви по този начин

    Пържените тиквички, които обожавам! Ексклузивна рецепта: Свалям шапка на този, който е измислил идеята да го приготви по този начин

    Лятно ястие за ценители: вкусна царевична супа, която ще ви спечели от първата лъжица

    Лятно ястие за ценители: вкусна царевична супа, която ще ви спечели от първата лъжица

    Въздушни баурсаци с кефир. Проста и вкусна рецепта за 15 минути

    Въздушни баурсаци с кефир. Проста и вкусна рецепта за 15 минути

    Горско изкушение на юли: печем най-красивия домашен десерт – малинов пай

    Горско изкушение на юли: печем най-красивия домашен десерт – малинов пай

  • Зодии
    Вселената неочаквано ще отвори нови врати за тези 3 зодиакални знака през юли

    Вселената неочаквано ще отвори нови врати за тези 3 зодиакални знака през юли

    Четири зодии са посочени, които ще преживеят финансов тласък през юли – парите ще дойдат сами

    Спешни съвети за всички зодии за 10 юли, четвъртък

    Хороскоп за късмет от 22 януари до 6 февруари за всички зодии, да бъде!

    Назована е късметлийската зодия на 10 юли, четвъртък

    Пълнолунието през юли 2025 г. ще отнесе бремето на миналото: 3 зодии, които ще бъдат освободени

    Зов на Козята Луна: Как да уловим енергията на пълнолунието през юли 2025 г.

    Хората, родени под три знака, съзряват по-късно от всички останали

    Хората, родени под три знака, съзряват по-късно от всички останали

    Глоба направи прогноза за всички зодии за уикенда, 28 и 29 юни – екстремните спортове са отменени

    Хороскоп за 10 юли: Везните могат да бъдат въвлечени във финансови авантюри, а Водолеите – в проблемите на други хора

    Ретроградният Меркурий ще донесе късмет на 3 зодиакални знака от 18 юли 2025 г.

    Ретроградният Меркурий ще донесе късмет на 3 зодиакални знака от 18 юли 2025 г.

    Глоба направи прогноза за седмицата, от 3 до 9 март – Меркурий в Овен ще обърне всичко с главата надолу

    Козирог диктува условията: Кои 4 зодии ще хванат вълната на късмета на 10 юли?

    Глоба направи прогноза за всички знаци за седмицата, от 14 до 20 април – Меркурий и Марс ще управляват

    Хороскоп за август 2025: 3 зодии, които Космосът ще обгърне в хармония

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
Няма резултати
View All Result
Начало Невероятни

Как да промените живота си за един месец: 7 неща, които да правите всеки ден

Марияна Попова от Марияна Попова
април 11, 2025
от Невероятни
Как да промените живота си за един месец: 7 неща, които да правите всеки ден
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели в Telegram

Уморени ли сте и искате да промените живота си и за предпочитане да го направите бързо? Не е толкова трудно, колкото си мислите и има ефективни начини да се придвижите към промяна с малки стъпки.

Ако правите тези 7 неща всеки ден в продължение на месец, животът ви определено ще се промени. Основното е да не пропускате нито един ден.

10 минути сутрешна тишина (без телефон или социални медии)
как става това Вместо веднага да вземете телефона си и да напълните мозъка си с чужди мисли, подарете си 10 минути пълна тишина.

Това може да е медитация, просто да седите спокойно с кафе или леко загряване.

Какво ще се промени? Мозъкът ви ще започне да работи по-ясно, безпокойството ще намалее и ще можете по-добре да приоритизирате деня си.

Едно добро нещо за вашето здраве
как става това Изберете едно просто действие, което ще подобри физическото ви благосъстояние:

още потемата

Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

Изпийте чаша вода сутрин
Направете 10-минутна тренировка
Извървете 10 000 крачки
Лягайте си преди 23:00 часа

Какво ще се промени? Ще има повече енергия и тялото вече няма да е в режим на „оцеляване“.

15 минути за нещо, което те развива
как става това Всеки ден отделяйте малко време за саморазвитие:

Прочетете 10 страници от книгата
Слушайте подкаста
Научете нещо ново
Какво ще се промени? След месец ще имате повече знания и нови идеи от 90% от хората, скролващи TikTok.

Запишете своите мисли и планове
как става това Всеки ден записвайте 3 неща, които трябва да направите, и 1 важна мисъл или прозрение.

Какво ще се промени? Ще спрете да живеете хаотично и ще започнете да контролирате деня си.

Направете нещо ново (дори малко!)
как става това Опитайте по едно малко ново нещо всеки ден:

Ново ястие
Нова песен или стил музика
Още един маршрут до работа
Какво ще се промени? Животът вече няма да бъде монотонен.

Мозъкът ще стане по-гъвкав и животът ви ще стане по-интересен.

Бъдете благодарни за 3 неща всеки ден
как става това Всяка вечер записвайте или просто си помислете: за какво сте благодарни днес?

Какво ще се промени? Ще започнете да виждате повече добро в живота, ще се оплаквате по-малко и ще се сравнявате с другите.

Една малка крачка към вашата голяма цел
как става това Ако имате мечта или голяма цел, правете минимална крачка към нея всеки ден.

Например:

Искате да печелите повече – научете нещо ново за инвестициите
Ако искате да отслабнете, не яжте през нощта.
Искате да напишете книга – започнете с 5 изречения на ден
Какво ще се промени? След месец ще бъдете по-близо до целта си, отколкото сте били вчера.

Основната тайна
„Ако правите всичките 7 неща поне 30 дни подред, промените ще бъдат забележими. Ще започнете да живеете по-съзнателно, продуктивно и щастливо.

Етикети: месецмислиплановепромянаСъвети
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели във Facebook
Advertisement
5 напитки, които е най-добре да се пият на гладно всяка сутрин – споделяме защо
Uncategorized

5 напитки, които е най-добре да се пият на гладно всяка сутрин – споделяме защо

Финалът на култовия сериал „Семейство Симпсън“ разтърси зрителите – любим герой бе погубен
Лайфстайл

Финалът на култовия сериал „Семейство Симпсън“ разтърси зрителите – любим герой бе погубен

Посочиха три зодии, които ще имат късмет от 4 до 9 март – ще получат всичко наведнъж
Зодии

Този петък носи благинки за 4 зодии, да бъде!

Това месо причинява страдание на ставите, кръвоносните съдове и имунитета – милиони го ядат всеки ден, без да знаят за последствията
Лайфстайл

Това месо причинява страдание на ставите, кръвоносните съдове и имунитета – милиони го ядат всеки ден, без да знаят за последствията

Риби – Мечти, Рак – Рестартиране: Ексклузивен хороскоп за слънцестоене за всички зодиакални знаци
Зодии

Риби – Мечти, Рак – Рестартиране: Ексклузивен хороскоп за слънцестоене за всички зодиакални знаци

Близнаци. ПОДРОБЕН Хороскоп и карта Таро за седмицата от 24 февруари до 2 март
Зодии

Представителите на тази зодия се разделят с партньорите си заради най-малката дреболия

  • Условия за ползване
  • Privacy Policy
  • За нас
  • Контакти
Разгледай стилни бижута

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Полезни
  • Невероятни
  • Забавни
  • Лайфстайл
  • Хайлайф
  • Вдъхновяващи истории
  • Рецепти
  • Quizz
  • Зодии

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com