Необходимо е да кихате с отворена уста, а не със затиснат нос, за да предотвратите връщането на слуз в гърлото или слуховите тръби, обясни известен физиотерапевт. Кихането със затиснат нос може да причини перфорация на тъпанчето и увреждане на хранопровода или мозъка.
Усложненията при кихане със затиснат нос включват медиастинален емфизем, перфорация на тъпанчето и дори руптура на церебрална аневризма. Никога не стискайте носа си, за да кихате по-тихо! „Ударната вълна“ може да увреди съдовете на назофаринкса, хранопровода и понякога дори мозъка.
Микробите също не трябва да се разпространяват към другите, така че на обществени места е по-добре да покривате устата си, но не с длан, а със свит лакът. Въпреки желанието да кихате тихо на обществени места, не трябва да стискате носа си, тъй като въздухът излиза през носа със скорост до 120 м/сек, създавайки натиск върху вътрешните стени.
Ако създадете пречка, налягането ще се разпредели в целия назофаринкс и Евстахиевата тръба, която свързва назофаринкса със средното ухо, което може да доведе до съдово увреждане. Освен това микробите, от които тялото се отървава по време на кихане, съответно остават в него.