Резен лимон трябва да се постави в топла напитка, а не в гореща, за да извлечете максимума от ползите му. Много хора обичат чая с лимон заради неговия вкус и ободряващи свойства.
Има няколко правила, които трябва да се вземат предвид при консумацията му, каза кулинарният експерт Юлия Архипова.
Две правила за пиене на чай с лимон
Първо, много любители на чай предпочитат да добавят капка лимон към напитката си, но това може да не е най-добрият избор.
Когато лимонът влезе в контакт с гореща вода, съдържащите се в него витамини могат да бъдат унищожени.
Затова е по-добре да поставите парче лимон в топла напитка, а не в гореща.
В допълнение, твърде горещ лимонов чай може да доведе до повишена киселинност в устата и разрушаване на зъбния емайл.
Второ, трябва да запомните, че е по-добре да не добавяте лимон към чая по време на вечеря. Напитката с лимон може да причини проблеми със съня и в крайна сметка да доведе до безсъние.
Ако следвате тези две прости правила, можете да се възползвате и да се насладите на напитката.