• Началоnew
  • Полезни
    Мой роднина не можа да повярва, че отглеждам боровинки в саксия

    Ще подобри ли ежедневното ядене на боровинки паметта ви?

    Данните говорят – средната заплата е скочила със 165%, а минималната пенсия с цели 376%

    Бакшишите – защо да ги даваме, кога и колко?

    Как да разберете дали яйцата са безопасни за ядене?

    Не повече от 10 минути! Лекарите обясняват защо преварените яйца са опасни

    Роден бизнесмен обяви, че нашата страна е станала втората в света, която е продала на търг пъпеш за 10 бона сорт „Юбари“

    Какви са ползите за здравето от пъпеша – има 3 свойства, на които трябва да обърнете внимание

    Кучето диша трудно? Кога може да е топлинен удар и какво да направите незабавно

    Кучето диша трудно? Кога може да е топлинен удар и какво да направите незабавно

    Те са навсякъде и вече не можете да ги търпите? 8 ефективни начина да се отървете от мухите в дома си

    Те са навсякъде и вече не можете да ги търпите? 8 ефективни начина да се отървете от мухите в дома си

    8 фатални грешки, които ще погубят реколтата ви: Какво не бива да правите в градината

    8 фатални грешки, които ще погубят реколтата ви: Какво не бива да правите в градината

    Как да поливаме краставиците, за да станат големи и вкусни: Научният метод

    Как да поливаме краставиците, за да станат големи и вкусни: Научният метод

    5 реални причини, поради които котката ви игнорира тоалетната

    5 реални причини, поради които котката ви игнорира тоалетната

  • Невероятни
    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Бихте ли опитали гарум? Учени са възстановили рецептата за древен сос, който е бил по-популярен от нашата майонеза

    Бихте ли опитали гарум? Учени са възстановили рецептата за древен сос, който е бил по-популярен от нашата майонеза

    Отново в ефир ще гледаме обичания Караджов, но този път няма да е в „Бригада нов дом“?

    Отново в ефир ще гледаме обичания Караджов, но този път няма да е в „Бригада нов дом“?

    Утре, 30 май е църковен празник: Ето кой има повод да почерпи

    Днес 10 юли отдаваме почит към паметта на светите 45 мъченици в Никопол! Поклон! Има и забрана!

    5 често срещани съня, които предсказват важни промени в живота

    5 често срещани съня, които предсказват важни промени в живота

    Ето няколко полезни съвета, с които да разберете дали черешата е вкусна и сладка

    Череши и отслабване: как да ядете любимите си плодове и да не качвате килограми

    5 храни, които ви правят по-щастливи, потвърждават учените

    5 храни, които ви правят по-щастливи, потвърждават учените

    5 важни съвета за грижа за косата, които всяка жена над 30 години трябва да има предвид

    5 важни съвета за грижа за косата, които всяка жена над 30 години трябва да има предвид

    „Захарна торбичка“ за пари: Как един прост ритуал привлича финансов късмет

    „Захарна торбичка“ за пари: Как един прост ритуал привлича финансов късмет

    Как да се отървете от негативната енергия в дома си: 15 прости съвета

    Как да се отървете от негативната енергия в дома си: 15 прости съвета

  • Хайлайф
    Честито на един от най-обичаните водещи у нас – Герасим Георгиев, познат като Геро!

    Честито на един от най-обичаните водещи у нас – Герасим Георгиев, познат като Геро!

    Поп-фолк певицата ДесиСлава в откровено интервю – всичко ни е наопаки, той ме напряга

    Поп-фолк певицата ДесиСлава в откровено интервю – всичко ни е наопаки, той ме напряга

    Разкрити са подробности за новата романтична връзка на Дженифър Анистън

    Разкрити са подробности за новата романтична връзка на Дженифър Анистън

    Бързо настига рекордьорите: Лоренцо Ламас се развежда за шести път

    Бързо настига рекордьорите: Лоренцо Ламас се развежда за шести път

    Още една звездна и любима двойка се развежда?

    Още една звездна и любима двойка се развежда?

    Ще видим ли поп-фолка и естрадата ръка за ръка? Предстои интересен дует

    Ще видим ли поп-фолка и естрадата ръка за ръка? Предстои интересен дует

    Диетата на Мадона, която дава младост и предотвратява сърдечни заболявания

    Диетата на Мадона, която дава младост и предотвратява сърдечни заболявания

    Новата модерна тренировка, която Меган Маркъл и Ким Кардашиян обожават

    Новата модерна тренировка, която Меган Маркъл и Ким Кардашиян обожават

    Певицата Мими Иванова в откровено интервю признава за неща, които получават с мъжа ѝ нощно време по телефона

    Певицата Мими Иванова в откровено интервю признава за неща, които получават с мъжа ѝ нощно време по телефона

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Лимонови бисквитки „София Лорен“. Вкусни сладкиши за голяма компания

    Лимонови бисквитки „София Лорен“. Вкусни сладкиши за голяма компания

    Бърз десерт с извара в чаша. Чийзкейк с ябълки: Изискано лакомство

    Бърз десерт с извара в чаша. Чийзкейк с ябълки: Изискано лакомство

    Известна американска торта без захар и масло. Яжте и не качвайте килограми: Вкусен десерт за всеки ден

    Известна американска торта без захар и масло. Яжте и не качвайте килограми: Вкусен десерт за всеки ден

    Взимам 1 яйце, брашно и захар. Десерт без печене във фурната: сладки и ароматни гевреци в тиган

    Взимам 1 яйце, брашно и захар. Десерт без печене във фурната: сладки и ароматни гевреци в тиган

    Този домашен десерт е тема, за която всички говорят. Нова 15-минутна рецепта: Без печене, без желатин

    Този домашен десерт е тема, за която всички говорят. Нова 15-минутна рецепта: Без печене, без желатин

    Готвя с леко движение на ръката. Страхотна торта: вкусна домашно приготвена рецепта

    Готвя с леко движение на ръката. Страхотна торта: вкусна домашно приготвена рецепта

    Професионален готвач ме научи как да готвя беляши по този начин. Меся тестото, но не го докосвам с ръце

    Професионален готвач ме научи как да готвя беляши по този начин. Меся тестото, но не го докосвам с ръце

    Пържените тиквички, които обожавам! Ексклузивна рецепта: Свалям шапка на този, който е измислил идеята да го приготви по този начин

    Пържените тиквички, които обожавам! Ексклузивна рецепта: Свалям шапка на този, който е измислил идеята да го приготви по този начин

    Лятно ястие за ценители: вкусна царевична супа, която ще ви спечели от първата лъжица

    Лятно ястие за ценители: вкусна царевична супа, която ще ви спечели от първата лъжица

  • Зодии
    Август 2025 ще взриви живота на Стрелеца! Точните дати, когато всички бариери ще се срутят

    Август 2025 ще взриви живота на Стрелеца! Точните дати, когато всички бариери ще се срутят

    Паричен душ в края на юли 2025 г.: кои зодиакални знаци ще станат по-богати?

    Паричен душ в края на юли 2025 г.: кои зодиакални знаци ще станат по-богати?

    Голям месечен хороскоп: кой ще се сблъска с високи разходи през юни и кой ще преживее изблици на ревност

    Уран се намира в знака на Близнаци, предстоят големи промени за всички зодиакални знаци

    Китайски хороскоп за август 2025 г.: Шокиращи прогнози за всяка зодия!

    Китайски хороскоп за август 2025 г.: Шокиращи прогнози за всяка зодия!

    Кармата е отменена! 3 зодиакални знака, които ще преживеят глобално нулиране на съдбата си на 10 юли 2025 г.

    Кармата е отменена! 3 зодиакални знака, които ще преживеят глобално нулиране на съдбата си на 10 юли 2025 г.

    Те са истински феномен и абсолютни късметлии: 3 зодии, които съдбата измъква от всякакви проблеми! Как го правят?

    Те са истински феномен и абсолютни късметлии: 3 зодии, които съдбата измъква от всякакви проблеми! Как го правят?

    Зодиакални хронометри: 5 зодии, чието време се подчинява безпрекословно!

    Зодиакални хронометри: 5 зодии, чието време се подчинява безпрекословно!

    Тайландски хороскоп от 10 юли до 20 юли за всички знаци на източния зодиак

    Тайландски хороскоп от 10 юли до 20 юли за всички знаци на източния зодиак

    3 зодии, за които нищо вече няма да бъде същото, благодарение на Луната в Дева на 10 юли

    3 зодии, за които нищо вече няма да бъде същото, благодарение на Луната в Дева на 10 юли

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
TikTok Facebook Viber Google News
  • Началоnew
  • Полезни
    Мой роднина не можа да повярва, че отглеждам боровинки в саксия

    Ще подобри ли ежедневното ядене на боровинки паметта ви?

    Данните говорят – средната заплата е скочила със 165%, а минималната пенсия с цели 376%

    Бакшишите – защо да ги даваме, кога и колко?

    Как да разберете дали яйцата са безопасни за ядене?

    Не повече от 10 минути! Лекарите обясняват защо преварените яйца са опасни

    Роден бизнесмен обяви, че нашата страна е станала втората в света, която е продала на търг пъпеш за 10 бона сорт „Юбари“

    Какви са ползите за здравето от пъпеша – има 3 свойства, на които трябва да обърнете внимание

    Кучето диша трудно? Кога може да е топлинен удар и какво да направите незабавно

    Кучето диша трудно? Кога може да е топлинен удар и какво да направите незабавно

    Те са навсякъде и вече не можете да ги търпите? 8 ефективни начина да се отървете от мухите в дома си

    Те са навсякъде и вече не можете да ги търпите? 8 ефективни начина да се отървете от мухите в дома си

    8 фатални грешки, които ще погубят реколтата ви: Какво не бива да правите в градината

    8 фатални грешки, които ще погубят реколтата ви: Какво не бива да правите в градината

    Как да поливаме краставиците, за да станат големи и вкусни: Научният метод

    Как да поливаме краставиците, за да станат големи и вкусни: Научният метод

    5 реални причини, поради които котката ви игнорира тоалетната

    5 реални причини, поради които котката ви игнорира тоалетната

  • Невероятни
    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Невидими нишки на съдбата: 10 универсални закона, които изплитат вашата реалност

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    Сензация с богиня кобра: 2400-годишен град, открит в Египет

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    6 държави, предлагащи безвъзмездни средства за преместване на жители на ЕС. Можете да получите над 100 000 евро

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Шведска традиция, която изненадва туристите: Защо всичко е боядисано в червено

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Генетиците обясняват защо 80% от оранжевите котки са мъжки

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Неща, които винаги сте искали да разберете, но не сте знаели кого да попитате

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Удивителни факти за цветята, които ще ви изненадат

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Любопитно! Предсказанията се сбъдват: Как ще живеем през 2040 г.

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

    Ето защо мечтите ти се бавят толкова дълго, за да се сбъднат

  • Забавни
    • Quizz
  • Лайфстайл
    Бихте ли опитали гарум? Учени са възстановили рецептата за древен сос, който е бил по-популярен от нашата майонеза

    Бихте ли опитали гарум? Учени са възстановили рецептата за древен сос, който е бил по-популярен от нашата майонеза

    Отново в ефир ще гледаме обичания Караджов, но този път няма да е в „Бригада нов дом“?

    Отново в ефир ще гледаме обичания Караджов, но този път няма да е в „Бригада нов дом“?

    Утре, 30 май е църковен празник: Ето кой има повод да почерпи

    Днес 10 юли отдаваме почит към паметта на светите 45 мъченици в Никопол! Поклон! Има и забрана!

    5 често срещани съня, които предсказват важни промени в живота

    5 често срещани съня, които предсказват важни промени в живота

    Ето няколко полезни съвета, с които да разберете дали черешата е вкусна и сладка

    Череши и отслабване: как да ядете любимите си плодове и да не качвате килограми

    5 храни, които ви правят по-щастливи, потвърждават учените

    5 храни, които ви правят по-щастливи, потвърждават учените

    5 важни съвета за грижа за косата, които всяка жена над 30 години трябва да има предвид

    5 важни съвета за грижа за косата, които всяка жена над 30 години трябва да има предвид

    „Захарна торбичка“ за пари: Как един прост ритуал привлича финансов късмет

    „Захарна торбичка“ за пари: Как един прост ритуал привлича финансов късмет

    Как да се отървете от негативната енергия в дома си: 15 прости съвета

    Как да се отървете от негативната енергия в дома си: 15 прости съвета

  • Хайлайф
    Честито на един от най-обичаните водещи у нас – Герасим Георгиев, познат като Геро!

    Честито на един от най-обичаните водещи у нас – Герасим Георгиев, познат като Геро!

    Поп-фолк певицата ДесиСлава в откровено интервю – всичко ни е наопаки, той ме напряга

    Поп-фолк певицата ДесиСлава в откровено интервю – всичко ни е наопаки, той ме напряга

    Разкрити са подробности за новата романтична връзка на Дженифър Анистън

    Разкрити са подробности за новата романтична връзка на Дженифър Анистън

    Бързо настига рекордьорите: Лоренцо Ламас се развежда за шести път

    Бързо настига рекордьорите: Лоренцо Ламас се развежда за шести път

    Още една звездна и любима двойка се развежда?

    Още една звездна и любима двойка се развежда?

    Ще видим ли поп-фолка и естрадата ръка за ръка? Предстои интересен дует

    Ще видим ли поп-фолка и естрадата ръка за ръка? Предстои интересен дует

    Диетата на Мадона, която дава младост и предотвратява сърдечни заболявания

    Диетата на Мадона, която дава младост и предотвратява сърдечни заболявания

    Новата модерна тренировка, която Меган Маркъл и Ким Кардашиян обожават

    Новата модерна тренировка, която Меган Маркъл и Ким Кардашиян обожават

    Певицата Мими Иванова в откровено интервю признава за неща, които получават с мъжа ѝ нощно време по телефона

    Певицата Мими Иванова в откровено интервю признава за неща, които получават с мъжа ѝ нощно време по телефона

  • Вдъхновяващи ист.
    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! В памет на дъщеря си, 94 годишна жена дари 40 хиляди лева за журналистически стипендии

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Добрият пример! Анонимен мъж плати 5000 лева на таксиметрова фирма, за да вози безплатно деца и възрастни хора в София

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Отпечатък от динозавър в катедралата Sant’Ambrogio: древната мистерия на Виджевано

    Магията на пещерата на лястовиците

    Магията на пещерата на лястовиците

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Обява за безплатна почивка на море трогна хиляди българи в социалните мрежи!

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Фотограф и жена му засадиха 2 милиона дървета за 20 години, за да възстановят унищожена гора и дори животните се завърнаха

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    Наше момиче е прието за престижна магистратура в Кеймбридж! Има нужда от помощ, за да помогне на България!

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    На какво ни научи уникалният Едгар Алън По? Цитати, които си заслужават вниманието:

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

    Никога не използвайте тези фрази при разговор с родителите си

  • Рецепти
    Лимонови бисквитки „София Лорен“. Вкусни сладкиши за голяма компания

    Лимонови бисквитки „София Лорен“. Вкусни сладкиши за голяма компания

    Бърз десерт с извара в чаша. Чийзкейк с ябълки: Изискано лакомство

    Бърз десерт с извара в чаша. Чийзкейк с ябълки: Изискано лакомство

    Известна американска торта без захар и масло. Яжте и не качвайте килограми: Вкусен десерт за всеки ден

    Известна американска торта без захар и масло. Яжте и не качвайте килограми: Вкусен десерт за всеки ден

    Взимам 1 яйце, брашно и захар. Десерт без печене във фурната: сладки и ароматни гевреци в тиган

    Взимам 1 яйце, брашно и захар. Десерт без печене във фурната: сладки и ароматни гевреци в тиган

    Този домашен десерт е тема, за която всички говорят. Нова 15-минутна рецепта: Без печене, без желатин

    Този домашен десерт е тема, за която всички говорят. Нова 15-минутна рецепта: Без печене, без желатин

    Готвя с леко движение на ръката. Страхотна торта: вкусна домашно приготвена рецепта

    Готвя с леко движение на ръката. Страхотна торта: вкусна домашно приготвена рецепта

    Професионален готвач ме научи как да готвя беляши по този начин. Меся тестото, но не го докосвам с ръце

    Професионален готвач ме научи как да готвя беляши по този начин. Меся тестото, но не го докосвам с ръце

    Пържените тиквички, които обожавам! Ексклузивна рецепта: Свалям шапка на този, който е измислил идеята да го приготви по този начин

    Пържените тиквички, които обожавам! Ексклузивна рецепта: Свалям шапка на този, който е измислил идеята да го приготви по този начин

    Лятно ястие за ценители: вкусна царевична супа, която ще ви спечели от първата лъжица

    Лятно ястие за ценители: вкусна царевична супа, която ще ви спечели от първата лъжица

  • Зодии
    Август 2025 ще взриви живота на Стрелеца! Точните дати, когато всички бариери ще се срутят

    Август 2025 ще взриви живота на Стрелеца! Точните дати, когато всички бариери ще се срутят

    Паричен душ в края на юли 2025 г.: кои зодиакални знаци ще станат по-богати?

    Паричен душ в края на юли 2025 г.: кои зодиакални знаци ще станат по-богати?

    Голям месечен хороскоп: кой ще се сблъска с високи разходи през юни и кой ще преживее изблици на ревност

    Уран се намира в знака на Близнаци, предстоят големи промени за всички зодиакални знаци

    Китайски хороскоп за август 2025 г.: Шокиращи прогнози за всяка зодия!

    Китайски хороскоп за август 2025 г.: Шокиращи прогнози за всяка зодия!

    Кармата е отменена! 3 зодиакални знака, които ще преживеят глобално нулиране на съдбата си на 10 юли 2025 г.

    Кармата е отменена! 3 зодиакални знака, които ще преживеят глобално нулиране на съдбата си на 10 юли 2025 г.

    Те са истински феномен и абсолютни късметлии: 3 зодии, които съдбата измъква от всякакви проблеми! Как го правят?

    Те са истински феномен и абсолютни късметлии: 3 зодии, които съдбата измъква от всякакви проблеми! Как го правят?

    Зодиакални хронометри: 5 зодии, чието време се подчинява безпрекословно!

    Зодиакални хронометри: 5 зодии, чието време се подчинява безпрекословно!

    Тайландски хороскоп от 10 юли до 20 юли за всички знаци на източния зодиак

    Тайландски хороскоп от 10 юли до 20 юли за всички знаци на източния зодиак

    3 зодии, за които нищо вече няма да бъде същото, благодарение на Луната в Дева на 10 юли

    3 зодии, за които нищо вече няма да бъде същото, благодарение на Луната в Дева на 10 юли

Няма резултати
View All Result
7KEFA.COM - За теб е
Няма резултати
View All Result
Начало Лайфстайл

Откриване на ползите за здравето от зеления чай: Мощен еликсир с много ползи

Марияна Попова от Марияна Попова
август 15, 2023
от Лайфстайл
Откриване на ползите за здравето от зеления чай: Мощен еликсир с много ползи
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели в Telegram

Зеленият чай отдавна се слави с многобройните си ползи за здравето, а скорошно проучване, проведено от изследователи от Държавния университет в Охайо, хвърли нова светлина върху потенциалните му предимства, споделят от За Жената. Резултатите сочат, че консумацията на зелен чай може да повлияе положително на нашето благосъстояние чрез понижаване на нивата на кръвната захар и подобряване на работата на червата. Тези разкрития допълват нарастващия брой доказателства в подкрепа на благоприятните за здравето свойства на тази забележителна напитка.

Предишни изследвания вече показаха, че зеленият чай може да подобри здравето на сърдечносъдовата система. Наличието на флавоноиди, мощни антиоксиданти, открити в зеления чай, допринася за подобряване на сърдечната функция чрез намаляване на нивата на LDL „лошия“ холестерол и подобряване на работата на кръвоносните съдове. Освен това зеленият чай е показал обещаващи ефекти върху здравето на мозъка, регулирането на настроението, намаляването на стреса и качеството на съня. Способността му да прочиства организма от токсини е добре документирана и широко призната.

За тези, които се стремят да увеличат максимално ползите от зеления чай, популярност придоби една уникална рецепта. Чрез комбинирането на зелен чай с мляко напитката става още по-полезна за организма. За да приготвите този еликсир, кипнете 1,5 л нискомаслено мляко и го оставете леко да се охлади. След като температурата на млякото достигне приблизително 70 градуса по Целзий, добавете 2 супени лъжици насипен зелен чай (избягвайте да използвате пакетчета чай). Покрийте сместа и я оставете да се запари за 20 минути. След това прецедете чая и той е готов да бъде консумиран.

Комбинацията от мляко и зелен чай предлага подобрено усвояване и храносмилане. Зеленият чай подпомага разграждането на млякото, а млякото смекчава потенциалните стимулиращи ефекти на кофеина. Препоръчително е да се консумира по една чаша на всеки два часа през деня, заедно с редовния прием на негазирана вода.

Последното проучване потвърждава важността на включването на зеления чай в ежедневието ни. Като използваме потенциалните му ползи за здравето, можем да подпомогнем цялостното благосъстояние и жизненост. Зеленият чай продължава да привлича вниманието както на изследователите, така и на здравните ентусиасти, показвайки своя потенциал да подпомага различни аспекти на нашето здраве.

Докато се ориентираме в сложността на съвременния живот, е от решаващо значение да дадем приоритет на грижата за себе си и да използваме естествени средства. Зеленият чай е доказателство за силата на природата, предлагайки множество предимства, които далеч надхвърлят обикновената напитка. Така че следващия път, когато посегнете към чаша топъл чай, помислете дали да не изберете зелен чай и да разкриете потенциала му да подобри здравето и благосъстоянието ви.

още потемата

Бихте ли опитали гарум? Учени са възстановили рецептата за древен сос, който е бил по-популярен от нашата майонеза

Отново в ефир ще гледаме обичания Караджов, но този път няма да е в „Бригада нов дом“?

Етикети: зелен чайкилограмитоксини
Сподели във FacebookИзпрати в WhatsAppСподели във Facebook
Advertisement
Забравете за Wi-Fi: Корейски учени създават 100 пъти по-бърз и по-безопасен Li-Fi
Джаджи

Забравете за Wi-Fi: Корейски учени създават 100 пъти по-бърз и по-безопасен Li-Fi

Глоба направи прогноза за всички знаци за уикенда, 5 и 6 юли — спестете парите си
Зодии

Глоба направи прогноза за всички знаци за уикенда, 5 и 6 юли — спестете парите си

„Просто фантастично!“ Анджела Пърл обещава на една зодия по-добър живот през юни
Зодии

„Просто фантастично!“ Анджела Пърл обещава на една зодия по-добър живот през юни

Труден път към сиянието: 5 зодии, предопределени да се изправят пред изпитания от висшите сили до края на 2025 г
Зодии

Труден път към сиянието: 5 зодии, предопределени да се изправят пред изпитания от висшите сили до края на 2025 г

Мъката е огромна! Говори жената, която губи мъжа си при меле, а сина си Иван от Болярци в катастрофа
Искрено и лично истории

Мъката е огромна! Говори жената, която губи мъжа си при меле, а сина си Иван от Болярци в катастрофа

Нарастваща луна 2 – 14 декември 2024 г.: най-популярните суеверия и поличби
Лайфстайл

Лунен хороскоп: какво можете и какво не можете да правите на 28 юни

  • Условия за ползване
  • Privacy Policy
  • За нас
  • Контакти
Разгледай стилни бижута

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Полезни
  • Невероятни
  • Забавни
  • Лайфстайл
  • Хайлайф
  • Вдъхновяващи истории
  • Рецепти
  • Quizz
  • Зодии

© 2017-2024 7KEFA.com is designed by DigitalMol.com